Tras la pandemia y todo lo que esta situación implicó, hubo un aumento significativo en el tiempo que los niños pasan frente a una pantalla. Los niños de hoy, nativos digitales, pasan gran parte de su tiempo libre encerrados jugando videojuegos o simplemente viendo televisión, videos en YouTube u otras plataformas de streaming. Esto tiene repercusiones negativas en el desarrollo de los más pequeños, ya que para un óptimo desarrollo del sistema nervioso es clave hacer actividad física y estar en movimiento al aire libre.
Aprendizaje y desarrollo al aire libre
Jugar al aire libre es importantísimo para el aprendizaje, incluso desde una edad temprana. Conocer, observar y explorar la naturaleza permite a los niños y niñas potenciar su creatividad y estimular su imaginación. También aporta a la libertad y autonomía, ayudando a mejorar sus habilidades sociales como compartir, relacionarse, negociar e interactuar, habilidades que son clave para su futuro porque al interactuar y relacionarse con sus pares y/o niños más grandes o pequeños también se aprende sobre liderazgo y cooperación.
Más allá de las habilidades sociales que jugar al aire libre trae consigo, las habilidades motoras no pueden quedar fuera. La coordinación, fuerza muscular, el equilibrio, noción espacial, entre otras son algunas de las habilidades motoras que se pueden desarrollar de mejor manera jugando. Por supuesto que aprender y desarrollar estas habilidades conlleva a que los niños se caigan, se golpeen, tropiecen, etc. provocándoles heridas, moretones y rasguños, entre otros. Es importante recalcar que los pequeños deben vivir estas experiencias y que si se evitan del todo solo terminaría por provocar déficits cognitivos y emocionales a largo plazo. “Caerse es parte del proceso”.
El Juego, preferiblemente al aire libre es de vital importancia para un buen desarrollo cognitivo en los niños y niñas. En esta etapa de la vida la mejor manera de aprender es jugando. Utilizar su energía para correr, saltar, girar, patear, lanzar y más, permitirá que sus habilidades mejoren día a día, de manera divertida y alegre.
Tampoco se trata de que los niños nunca conozcan el aburrimiento, todo lo contrario, así como pueden aprender jugando y divirtiéndose, es necesario que se aburran y aprendan a lidiar con las emociones que esto conlleva. Esto permitirá potenciar la creatividad e imaginación.
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